تفریح در دوران کنکور یک نیاز ضروری و حق طبیعی هر کنکوری است. اما باید به این نکته دقت کرد که تفریحات باید با هدف، برنامه، تعادل و انتخاب صورت بگیرند.

شرکت در کلاس های آنلاین کنکور می تواند برای دانش آموزان مزایای زیادی داشته باشد. از جمله اینکه می توانند به صورت خودآموز و با توجه به سرعت و سطح خود مطالب را یاد بگیرند، وقت آزاد بیشتری به دلیل نبود رفت و آمد خواهند داشت.

اختلال کمبود توجه و بی‌انضباطی (ADHD) یک اختلال رایج در مطالعه و درس خواندن است که تأثیرات متنوعی بر عملکرد تحصیلی افراد می‌گذارد. با اتخاذ راهکارهای مناسب و مدیریت منظم، می‌توان مشکلات مرتبط با ADHD را کاهش داد و عملکرد تحصیلی بهبود بخشید.

رشته های هنرستان در گروه برق

رشته های هنرستان در گروه برق! هنرستان ها مدارسی هستند که برای آموزش دروس به صورت عملی، تربیت نیروی کار متخصص و آماده ورود به بازار کار و … زیر نظر وزارت آموزش و پرورش تاسیس شده اند. مدت تحصیل در این مدارس ۳ سال است و دانش آموزان می توانند جهت تحصیل در رشته های تحصیلی هنرستان ها در دو گروه رشته های کار و دانش و همین طور رشته های فنی حرفه ای اقدام کنند.

نکته مهمی که در مورد تحصیل در مدارس هنرستان باید بدانید این است که این مدارس محل تحصیل دانش آموزان پایه ضعیف نیست و بسیاری از این دانش آموزان واقعا با استعداد بوده و مهارت بسیاری در کار های فنی و عملی دارند. تنها به دلیل اینکه زمینه علاقه مندی این افراد به مباحث تئوری نیست، نباید آن ها را دانش آموزان ضعیف در نظر گرفت. 

معرفی رشته های تحصیلی هنرستان در گروه کار و دانش

هنرستان های کار و دانش برای آموزش و تربیت نیروی کاردان ایجاد شده است. در این هنرستان ها دانش آموزان بعد از گذشت دوسال مدرک دیپلم خود را اخذ میکنند. .هدف اصلی از ایجاد و راه اندازی این رشته های تحصیلی یاد دهی انواع فنون و مهارت های لازم به دانش آموزان برای تقویت استعدادها و توانایی های آن هاست.

رشته های تحصیلی در کار و دانش به سه دسته هنر، صنعت، کشاورزی و خدمات تقسیم می شوند.

گروه برق و رایانه

الکتروتکنیک

برق ساختمان

تابلوسازی برق صنعتی

ماشین های الکتریکی

نصب و سرویس آسانسور

برق صنعتی

تعمیر لوازم خانگی برقی

الکترونیک

الکترونیک صنعتی

سیستم های صوتی و تصویری

تعمیر تلفن های رومیزی و همراه تعمیر دستگاه های اداری

رایانه

برنامه نویسی بازی های رایانه ای  تولید محتوای آموزش الکترونیکی

عیب یابی و مونتاژ سیستم های رایانه ای  تولید کننده و توسعه دهنده پایگاه های اینترنتی

برنامه نویسی پایگاه داده ها تصویر سازی دیجیتال

تولید کننده چند رسانه ای

 تصویر سازی دیجیتال

صنایع شیمیایی

آب کاری فلزات پلاستیک کار

عمران و ساختمان

تزئینات داخلی ساختمان نقشه کشی ساختمان

کارهای فلزی ساختمان

کارهای عمومی ساختمان

سنگ کاری و کاشی کاری

مکاترونیک

اتوماسیون صنعتی 

تعمیر ابزار دقیق

گروه بهداشت و سلامت

مدیریت و برنامه ریزی امورخانواده

دستیار طراح تمرین فوتبال

افزایش کیفیت مطالعه

کیفیت مطالعه از عوامل تاثیر گزار در موفقیت تحصیلی است. کیفیت مطالعه از کمیت ­آن بسیار با اهمیت­ تر است، کیفیت یعنی درس خواندن منطقی و استفاده ­ی هرچه بیشتر از زمان. از عوامل تاثیر گزار در کیفیت مطالعه برنامه درسی می باشد. برنامه نباید به قدری سنگین باشد که قابل اجرا نباشد.

نکات با اهمیت در کیفیت مطالعه

برنامه­ ریزی کاغذی

باید برنامه­ شما کاغذی و مکتوب باشد. توی سرتان برای خودتان برنامه ریزی نکنید. باید آن را ببینید تا استرستان کاهش یابد. برای افزایش کیفیت مطالعه ­تان برنامه را به صورت کوتاه مدت تنظیم کنید. مثلا برای یک هفته برنامه بنویسید.

هر هفته در برنامه­ خود تغییراتی ایجاد کنید تا به برنامه­ی ایده­ آل خودتان برسید.

مکان مناسب

در مکان مناسبی مطالعه کنید. مکانی که محرک­های محیطی کمتری دارد را پیدا کنید. مثل اتاق خودتان یا پانسیون‌های مطالعاتی و کتاب­خانه. جایی که محرک­های محیطی کمتر است تمرکز شما هم بیشتر است. پس از این مکان­ها استفاده کنید تا تمرکزتان افزایش یابد.

وقتی تمرکز بیشتری داشته باشید می­توانید با کیفیت بالایی درس بخوانید و نتیجه­ی مطلوب خود را بگیرید.

مرور

حتما مرور کنید. مرور کمک می­کند مطالب کامل در ذهن شما جا بیفتد. اگر کنکوری هستید، تست زدن یکی از روش­های دوره کردن است. در صورت تست زدن هم مطالب برای شما مرور می­شود و هم آزمون از خودتان گرفته­اید و می­فهمید که چقدر با کیفیت درس خوانده ­اید.

اگر نتوانستید تست­ها را پاسخ دهید برگردید و مروری کوتاه بر مطالب داشته باشید. سپس دوباره تست زنی را آغاز کنید.

خلاصه نویسی در این مرحله کمک زیادی به شما می­کند. حتما خلاصه نویسی کنید تا برای امتحانات خود بتوانید از روی آنها مرور کنید.

مقاله­ی (برای کنکور درست خلاصه نویسی کن) را مطالعه کنید تا فنون خلاصه نویسی را فرا گیرید.

برنامه ­ریزی تحصیلی واقع­بینانه

جوری برنامه ­ریزی کنید که بتوانید به آن عمل کنید. اگر نتوانید به برنامه­ی خود عمل کنید دچار ناامیدی و فرسودگی می­شوید.

مقاله­ی (با ناامیدی بجنگ) را مطالعه کنید.

برنامه­ای داشته باشید که بر اساس تیپ شخصیتی شما باشد. مثلا اگر زود خسته می­شوید بعد از هر ۳۰ دقیقه مطالعه ۵ دقیقه استراحت کنید. همه­ی اینها باید در برنامه­ی شما آورده شده باشد.

اگر در برنامه­ ریزی مشکل دارید می­توانید از مشاوران متخصص آوات کمک بگیرید و از آنها بخواهید برای شما یک برنامه­ی خوب و منسجم مطابق شخصیت شما برایتان بنویسند.

رشته های هنرستان گروه بازرگانی

هنرستان ها مدارسی هستند که برای آموزش دروس به صورت عملی، تربیت نیروی کار متخصص و آماده ورود به بازار کار و … زیر نظر وزارت آموزش و پرورش تاسیس شده اند. مدت تحصیل در این مدارس ۳ سال است و دانش آموزان می توانند جهت تحصیل در رشته های تحصیلی هنرستان ها در دو گروه رشته های کار و دانش و همین طور رشته های فنی حرفه ای اقدام کنند.

نکته مهمی که در مورد تحصیل در مدارس هنرستان باید بدانید این است که این مدارس محل تحصیل دانش آموزان پایه ضعیف نیست و بسیاری از این دانش آموزان واقعا با استعداد بوده و مهارت بسیاری در کار های فنی و عملی دارند. تنها به دلیل اینکه زمینه علاقه مندی این افراد به مباحث تئوری نیست، نباید آن ها را دانش آموزان ضعیف در نظر گرفت. 

در سال های اخیر با توجه به اینکه بازار کار رشته های تحصیلی هنرستان در ایران رونق یافته است، دانش آموزان بسیاری این مدارس را برای تحصیل خود انتخاب می کنند. با افزایش تعداد دانش آموزان متقاضی، به مرور تعداد افراد ماهر و متخصص در صنایع مختلف نیز بیشتر خواهد شد. 

معرفی رشته های تحصیلی هنرستان در گروه کار و دانش

هنرستان های کار و دانش برای آموزش و تربیت نیروی کاردان ایجاد شده است. در این هنرستان ها دانش آموزان بعد از گذشت دوسال مدرک دیپلم خود را اخذ میکنند. .هدف اصلی از ایجاد و راه اندازی این رشته های تحصیلی یاد دهی انواع فنون و مهارت های لازم به دانش آموزان برای تقویت استعدادها و توانایی های آن هاست.

رشته های تحصیلی در کار و دانش به سه دسته هنر، صنعت، کشاورزی و خدمات تقسیم می شوند. ما در این مقاله به معرفی رشته های گروه بازرگانی و تاسیسات میپردازیم.

رشته های تحصیلی هنرستان های کار و دانش – گروه بازرگانی و امور اداری

امور اداری

حسابداری

بورس و اوراق بهادار     

حسابداری مالی

تاسیسات

تاسیسهای بهداشتی ساختمان 

تاسیس گرمایشی

تاسیس گاز رسانی ساختمان

تاسیسات سرمایشی

تاسیسات مستقل ساختمان های  مسکونی

برای مدیریت خواب آلودگی و بهبود عملکرد درسی، می‌توانید از راهکارهایی مانند مدیریت استرس و فشارهای تحصیلی، تعهد به تعادل میان تحصیل و خواب، تمرین و ورزش منظم، محدود کردن مصرف مواد محرکه و محدود کردن استفاده از دستگاه‌های الکترونیکی، و مشورت با متخصص درمانی بهره ببرید.

مدیریت اضطراب مهارتی حیاتی است که می‌تواند به افراد در انجام وظایف و تسلط بر چالش‌های زندگی کمک کند. این مقاله به خوانندگان ابزارها و تکنیک‌های مفیدی ارائه می‌دهد تا از اضطراب به عنوان یک مانع در راه موفقیت عبور کنند و به عملکرد بهتری دست یابند.

هدایت درسی

هدایت درسی آوات به عنوان یک رویکرد معتبر در زمینه مشاوره تحصیلی و حرفه‌ای معرفی می‌شود که افراد را در مسیر تحصیلی و حرفه‌ای‌شان هدایت می‌کند. این رویکرد به تمرین و توسعه مهارت‌ها، تعیین اهداف، مشخص کردن مسیر‌های تحصیلی، و رسیدن به موفقیت تحصیلی و حرفه‌ای کمک می‌کند.

آموزش و تعلیم از جوانان و جامعه برای رسیدن به اهداف و آرمان‌های خود به عنوان یک پایه اساسی در ساختار اجتماعی جامعه دارد. این مسئله نیازمند نقش مهمی از سوی اساتید، مربیان، و مشاوران تحصیلی است تا به افراد کمک کنند تا مسیر تحصیلی مناسبی را انتخاب کنند و در مسیر تحصیلی خود موفقیت‌آمیز باشند. هدایت درسی یکی از ابزارهای اساسی در این راهی است که به افراد کمک می‌کند تا مسیر تحصیلی و حرفه‌ای خود را به بهترین شکل ممکن پیش بگیرند.

در این مقاله، ما به معرفی مفهوم و اهمیت هدایت درسی به عنوان یک رویکرد حیاتی در زمینه مشاوره تحصیلی و حرفه‌ای می‌پردازیم. ما به تحلیل نیازمندی‌های افراد در مسیر تحصیلی و حرفه‌ای‌شان می‌پردازیم و نقش هدایت درسی در پاسخ به این نیازها را بررسی می‌کنیم. همچنین، ما به بررسی روش‌ها و ابزارهای هدایت درسی می‌پردازیم و چگونگی ایجاد یک محیط موفق برای افراد در تحصیلات و حرفه‌ای‌شان را بررسی می‌کنیم.

معرفی

هدایت درسی آوات یک پلتفرم آموزشی و مشاوره تحصیلی آنلاین است که به دانشجویان و دانش‌آموزان کمک می‌کند تا مسیر تحصیلی و حرفه‌ای خود را به بهترین شکل ممکن انتخاب کرده و در تحصیلات و شغل‌های خود موفقیت‌آمیز باشند. این پلتفرم تحت پشتیبانی مشاوران تحصیلی و حرفه‌ای ارائه مشاوره تحصیلی و حرفه‌ای در زمینه‌های مختلف تحصیلی و شغلی می‌کند.

مهمترین ویژگی‌های هدایت درسی آوات شامل:

مشاوره تحصیلی: پلتفرم هدایت درسی آوات از مشاوران تحصیلی با تجربه استفاده می‌کند تا به دانشجویان و دانش‌آموزان در انتخاب رشته‌های تحصیلی، دوره‌های تحصیلی، و مدارک تحصیلی مناسب کمک کند.

آزمون‌های مطالعاتی: این پلتفرم امکان دسترسی به مجموعه‌ای از آزمون‌ها و سوالات تستی را فراهم می‌کند تا دانشجویان و دانش‌آموزان بتوانند مهارت‌های خود را در مواد درسی مختلف تقویت کنند.

مطالب آموزشی: هدایت درسی آوات به دانشجویان و دانش‌آموزان امکان دسترسی به مطالب آموزشی و منابع تعلیمی در موضوعات مختلف ارائه می‌دهد.

برنامه‌ریزی و ردیابی تحصیلی: این پلتفرم به کمک ابزارهای برنامه‌ریزی و ردیابی تحصیلی به افراد کمک می‌کند تا برنامه‌های تحصیلی خود را به بهترین شکل ممکن مدیریت کنند.

جلسات آنلاین: دانشجویان و دانش‌آموزان می‌توانند در جلسات آنلاین با مشاوران تحصیلی و حرفه‌ای برای مشاوره و پرسش سوالات خود در مورد مسائل تحصیلی و شغلی دیدار کنند.

هدایت درسی آوات به عنوان یک پلتفرم جامع آموزشی و مشاوره تحصیلی آنلاین به دانشجویان و دانش‌آموزان ابزارهایی را ارائه می‌دهد تا به بهترین شکل ممکن در مسیر تحصیلی و حرفه‌ای خود پیشرفت کنند. این پلتفرم به افراد امکان می‌دهد تا تصمیمات منطقی و مطابق با نیازها و اهداف شخصی خود بگیرند و به موفقیت تحصیلی و شغلی دست یابند.

نتیجه گیری

پلتفرم هدایت درسی آوات به عنوان یک منبع ارزشمند و قابل اعتماد برای دانشجویان و دانش‌آموزان امکان مشاوره تحصیلی و حرفه‌ای در زمینه‌های مختلف تحصیلی و شغلی را فراهم می‌کند. این پلتفرم با استفاده از مشاوران تحصیلی و حرفه‌ای با تجربه، ابزارهای برنامه‌ریزی تحصیلی و حرفه‌ای، آزمون‌های مطالعاتی، و منابع آموزشی ارائه می‌دهد که به افراد کمک می‌کند تا به بهترین شکل ممکن در مسیر تحصیلی و حرفه‌ای خود پیشرفت کنند.

بی دقتی در مطالعه قابل رفع است اگر شما عوامل موثر بر آن را شناسایی کنید و از روش‌های مناسب یادگیری استفاده کنید. همچنین، مراقب سلامت جسمی و روحی خود باشید و از فعالیت‌هایی که به شما انرژی می‌دهند لذت ببرید.