چرا کند درس میخونم؟

چرا کند درس میخونم؟ کند درس خواندن یکی از مشکلات رایج دانش‌آموزان و دانشجویان است که می‌تواند باعث کاهش بازدهی و عملکرد آموزشی شود. برخی از دلایل کند درس خواندن عبارتند از:

– تصورات غلط از کندخوانی و فهم بهتر مطالب

– درس خواندن با صدای بلند یا راه رفتن در حین مطالعه

– عدم تمرکز و حواس پرتی بیرونی و درونی

– گیر کردن روی یک جمله یا مفهوم یا سوال و عدم پیشرفت در مطالعه

– عدم برنامه‌ریزی و مدیریت زمان مناسب برای مطالعه

برای رفع کند درس خواندن، باید ابتدا دلایل آن را شناسایی کرده و سپس راهکارهایی را پیش گرفت که منجر به افزایش سرعت و کیفیت مطالعه شوند. برخی از این راهکارها عبارتند از

– خواندن با صدای زیر و بدون تکرار کلمات در ذهن

– ایجاد یک محیط مناسب و بدون مزاحمت برای مطالعه

– تقسیم مطالب به قسمت‌های کوچک‌تر و مرور مداوم آن‌ها

– استفاده از روش‌های یادداشت برداری و تصویرسازی مطالب

– افزایش تمرکز و کاهش استرس و نگرانی با تنفس عمیق، ورزش، مدیتیشن و موسیقی آرام

– تعیین اهداف و برنامه‌های روزانه و هفتگی برای مطالعه و پیگیری آن‌ها

استفاده از روش های مطالعه علمی –